ぎっくり腰
- 急激な腰の痛みがある
- 重いものを持った瞬間に痛みが出た
- 寝返りや振り返りなどの腰を捻るような動きで痛みが出る
- 起き上がり、立ち上がりで痛みが出る
- 身体に力が入ると強い痛みが出る
ぎっくり腰とは?|京都市西京区 きむら鍼灸整骨院(桂院)
ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛」と言います。
その名の由来通り、急激に症状が現れて、整形外科の診断では「腰部捻挫」と呼ばれています。
ヨーロッパなどでは、あまりの激痛に「魔女の一撃」とも呼ばれています。
発生機序は「重いものを持ち上げた時」「朝目覚めて起きようと起き上がった時」などが多いですが、その多くは原因不明なことが現状です。
きむら鍼灸整骨院では、痛みがある筋肉だけにフォーカスを当てるだけでなく、日常生活における姿勢や動作などに問題はないか、腰に負担のかかる姿勢が持続していないか、骨盤・背骨の歪みから腰に負担がかかってないか、腰まわりの筋肉(インナーマッスル)が低下していないかなど、ぎっくり腰に対しての原因を追求してきました。
ぎっくり腰に対する施術法|京都市西京区 きむら鍼灸整骨院(桂院)
ぎっくり腰になられた多くの方は以下の3つの症状が挙げられます
- 筋膜の断裂・炎症
- 骨盤・背骨の歪みからくる関節の負担・炎症
- 不良姿勢による筋肉の過剰負担
これらの問題に対しては患者様の症状に合わせた施術プランを、きむら鍼灸整骨院はご用意しています。
①ぎっくり腰を起こすと必ず腰をかばった姿勢を取るため、普段なら筋緊張が起こらない箇所にも痛みが発生します。そのような箇所も放っておくと回復を遅らすことになるので【手技療法】などでアプローチしていきます。
②ぎっくり腰になる方は、骨格の歪みを持っている方が非常に多くいらっしゃいます。当院の骨格専用矯正機器【トムソンベッド】はバキバキといった矯正ではありません。ぎっくり腰になっている患者様でも受けていただけるので安心して施術を受けてください。
③ すでに発症してしまった炎症・筋膜、筋組織の断裂が重い症状には、ハイボルテージという治療器を用いて炎症・断裂が起こっている部分の細胞の活動促進させることで回復速度を早めていきます。
ぎっくり腰でお困りの方は、ぜひ西京区にあるきむら鍼灸整骨院にご相談ください。
ぎっくり腰のQ&A|京都市西京区 きむら鍼灸整骨院(桂院)
- 初めてぎっくり腰になりました。どうしたらいいですか?
- まずは安静にしてコルセットなどがありましたら、固定すると一時的に楽になります。コルセットを巻き続けると筋力の低下などが起こりますので、並行して施術をしていきましょう。最初の強い痛みが3日間ほど続きますが、痛みがひどい場合は1週間ほど続くこともありますので、初めてぎっくり腰になられた方は皆さん不安も心配も大きいです。そんな方に当整骨院はアドバイスもしていますのでお気軽にお問い合わせください。
- ぎっくり腰はクセになったりしますか?
- ぎっくり腰はその場しのぎの治し方(痛み止め・コルセットのみ)ですと再発することは多いです。それは痛みの炎症だけが治っているだけで、骨盤を形成する仙腸関節の歪み、姿勢不良による筋肉への過度の負担などを改善しなければなりません。当整骨院では再発しない身体作りのサポートをさせていただいていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
- ぎっくり腰になって今日診てもらいたいのですが可能ですか?
- はい。当日予約も可能です。当整骨院はスムーズなご案内と一人一人しっかと症状に向き合うために、予約優先制を取り入れています。当日でも空きがありましたらご案内可能です。電話かLINEにてご連絡ください。