梅雨

2019-06-10

こんにちは!

6月になりぼちぼち梅雨に突入しますね。

 

じめじめは本当に嫌ですね。

 

湿度が上がってくると、体の中の水分がうまく循環できなかったり、滞ってしまいます。

 

頭が重い、

体の倦怠感、

むくみなど、

様々な症状が出てきます。

 

また体の異常は舌によく現れます。

 

体の水分が滞っている時は、

舌がベチャっとしていて、

ぼてっとむくんでいるような舌になります。

 

 

そこで活躍するのが鍼灸治療!

 

滞った水分を循環させ、症状が緩和します。

 

 

またセルフでもケアできるポイントとしては、食事!

 

大豆製品は体の水分を循環させ、排出する効果があります。

なので、味噌や豆腐、納豆などが有効です。

 

きむら鍼灸整骨院では相談も受け付けていますので、気軽にいらしてください!


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