温活してますか?!

2018-09-17

こんにちは!!

今回の台風は京都もかなり影響がありましたね、、
屋根が飛んだり、窓ガラスが割れた所もあったようで(>_<)
台風が過ぎてから、少し涼しい日も増えてきて、秋っぽくなってきましたね。
この時期に身体の冷え対策を怠ってはいけません!!
冬になり完全に寒くなってから対策を行ってもすでに冷えてしまい、なかなか温まりません。
しっかりこの時期から、身体を温めておいてあげる事が大切です。
そこでお灸が大活躍します!!!!!
お灸は身体の芯までゆっくり温める事が出来ます。
身体が温まった状態が持続するようになってくると、
冷え予防
免疫が高まり風邪予防にもなります。
最近ではこういう対策を温活とも言いますね。
皆さんもどんどん温活始めましょう。
わからない事や相談などありましたら
きむら鍼灸整骨院までどうぞ!!

 


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