収まりませんねー

2020-03-23

こんにちは!
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コロナに黄砂に花粉に、、、
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マスクが必要なのですが、中々手に入りません。
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コロナ対策でせめて免疫力を高めようと発酵食品だけは頑張ってとっています!
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たまーーーーに運動もしてます(笑)
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テレビ番組でも肺を鍛える為の体操がよく流れていますよね!
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家にこもってしまうと、
どうしても肺が弱ってしまい
肺炎のリスクが増してしまいますから、
家での運動はすごく大事ですよ!
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とにかく早く収まる事を願います😣